Sammlung: #Stehenverbessern

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Stehen verbessern

Im Stehen zu spielen ist genauso beliebt wie im Sitzen. Ein guter Stand zeichnet sich dadurch aus, dass man auf der einen Seite fest verbunden auf dem Boden steht und dabei gleichzeitig mit dem Körper beweglich bleibt. Einen guten Stand kann man besonders gut entwickeln, wenn man ein aktiviertes Gleichgewicht hat, wenn man eine entspannte Instrumentalhaltung anstrebt, die zum eigenen Körper passt und wenn die Fußsohlen den Boden gut spüren können.

Die Helfer

Die hier vorgestellten Helfer eignen sich insbesondere deshalb für einen guten Stand, weil man durch die Noppenstruktur die Fußsohlen sehr gut spüren lernt, weil man mit ihnen das Gleichgewicht fördert und durch die Massage an den Fußsohlen entspannen kann. Die Wahrnehmung für den eigenen Körper wird so verbessert und jeder kann leichter spüren, was der richtige Stand für einen selbst ist. Beide hier vorgestellte Helfer eignen sich dazu, sich einfach drauf zu stellen und mit ihnen einfach zu üben. | Mehr erfahren, auf was es ankommt | 

 

 

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